Психологічна служба Чернігівської ЗОШ №6

  "Підлітковий" виклик для батьків.   Як говорити з дитиною??? Часто дорослі жаліються, що з підлітками практично неможливо інколи говорити – самі вони нічого казати не хочуть, але ще й нічого не слухають. Типовий сценарій може вималюватися, коли хочете, скажімо, поговорити зі своєю дитиною про її безвідповідальну поведінку. Багато ігор, нехтування домашніми обов’язками, лінощі у школі – звичайні причини. Коли ви підходите й кажете, що вам треба поговорити, дитина артистично і втомлено закочує очі під лоба, важко зітхає і каже: «О, знову…». Далі все приблизно однаково: ви починаєте розмову з «Тобі варто бути більш відповідальним…», в сумних і скляних очах дитини читається «Байдуже», ви втрачаєте рівновагу. В результаті – всі сердиті, безпорадні та погрюкали дверима. Але ж спілкування має працювати! Спілкування з підлітками - це майстерність. Аби трохи полегшити шлях до цієї мети, ми наводимо  5 порад від Шельжі Сен (Shelja Sen) , психолога з 25-річним досвідом роботи з ді...

  12 порад для успішного навчання Вчитися - нелегка праця. Щодня доводиться відвідувати заняття, запам’ятовувати величезну кількість нової інформації, вести конспекти, відповідати на питання вчителів і писати контрольні роботи. А вдома навалюються домашні завдання, величезні параграфи з незавжди потрібною і зрозумілою інформації, маса письмових завдань, вірші, лабораторні, реферати. А якщо додати величезну кількість гуртків і репетиторів, то зовсім не дивно, що при такому графіку не багато школярів витримують такий ритм життя, хтось починає прогулювати уроки, не виконувати домашні завдання. 1. Правильно постав задачу! Не думай, як змусити себе вчитися, а думай, як почати добре вчитися. Не примушуй себе (підсвідомість буде чинити опір насильству), а плануй! Постав мету отримати в семестрі по предмету "Х" на бал більше, ніж зараз, і підсвідомість тут же знайде шляхи вирішення цього завдання. 2. Знайди мотив (причину, стимул) вчитися добре. Мотивація може бути різна: най...

  Ніколи раніше людям не було так легко контактувати одне з одним, як зараз. Ера соцмереж та інтернету припала саме на наше покоління. І хоча це і має свої переваги, завжди є дві сторони медалі. Залежність від мережі може мати шкідливий вплив на психічне здоров’я.  Зловживання цими перевагами сучасності може робити людей більш нещасними та ізольованими від світу. Постійний шквал ідеально відфільтрованих фотографій в Instagram занижують самооцінку багатьох людей, а нав’язлива перевірка стрічки новин перед сном може стати причиною безсоння. Самооцінка Кожний із нас має частку невпевненості. Хтось про це говорить відкрито, хтось вважає, що краще тримати це при собі. Як би там не було, люди схильні порівнювати себе з іншими в соцмережах, слідкуючи за їх естетично ідеальними фотографіями в Instagram або статусом стосунків у Facebook. А це своєю чергою може значно посилити невпевненість у собі. Дослідження   Копенгагенського університету  з’ясувало, що багато людей стражда...

  Рекомендації батькам гіперактивних дітей Ø У своїх відносинах із дитиною дотримуйтеся «позитивної моделі». Хваліть її в кожному випадку, коли вона цього заслужила, підкреслюйте успіхи. Це допоможе зміцнити в дитини впевненість у власних силах. Ø Уникайте повторень слів «ні» і «не можна». Ø Говоріть стримано, спокійно і м’яко. Ø Давайте дитині тільки одне завдання на певний відрізок часу, щоб вона могла його завершити. Ø Для підкріплення усних інструкцій використовуйте зорову стимуляцію. Ø Заохочуйте дитину до всіх видів діяльності, що вимагають концентрації уваги. Ø Підтримуйте вдома чіткий розпорядок дня. Час прийму їжі, виконання домашніх завдань і сну повинний відповідати цьому розпорядкові. Ø Уникайте по можливості скупчень людей. Перебування у великих магазинах, на ринках, у ресторанах тощо чинить на дитину надмірно стимулюючий вплив. Ø Під час ігор обмежуйте дитину тільки одним партнером. Уникайте неспокійних, гучних приятелів. РЕКОМЕНДАЦІЇ БАТЬКАМ ПО КОРЕКЦІЇ ТРИВОЖНОСТІ Д...

  Особливості психосоціального розвитку учнів початкової школи   1 клас (6-7 років) Фізичний розвиток У першому класі темп росту дітей обох статей уповільнюється, а збільшення маси тіла пришвидшується, особливо за рахунок м'язів, що сприяє зростанню фізичної сили, підвищенню здатності організму до відносно тривалої діяльності. За цими показниками хлопчики випереджають дівчаток. Дрібні м'язи розвиваються повільніше. Діти цього віку добре ходять і бігають, але ще недосконала координація рухів, здійснюваних дрібними м'язами рук. Тому першокласникові важко писати в межах рядка, спрямовувати роботу руки, не роблячи зайвих рухів, які швидко викликають втому. Психічний розвиток До моменту, коли дитина йде до школи (6-7 років), у неї більш розвинена (спеціалізована) права півкуля головного мозку, яка відповідає за емоції, риму, ритм, творчість, просторове орієнтування та цілісне сприймання світу. Ліва півкуля, відповідальна за логіку, обчислення, вивчення мов і засво...

  Простий графічний тест: п ізнай себе .   Про певні риси характеру можуть розповісти геометричні фігури. Існує навіть такий термін в психології – Психогеометрія ( цікава практична система дослідження особистості ) .   Її автор С ь юзен Делінгер, яка і розробила наведений нижче тест. Точність діагностики цього тесту досягає 85%! Цей тест дозволяє: ·          миттєво визначити тип Вашої особи і особи, що Вас цікавить; ·          дати докладну характеристику особистісних якостей і особливостей поведінки людини звичайною, зрозумілою мовою; ·          спрогнозувати поведінку кожного типу особистості; ·          визначити рівень вашої психологічної сумісності з певними типами людей. Цей тест посилює і дозволяє частково усвідомити наше підсвідоме, інтуїтивне “відчуття” інших людей. Тому, виконуючи його, на...