Психологічна служба Чернігівської ЗОШ №6

Налаштуйтеся на позитив. Пам’ятайте: здача ЗНО - це не покарання, а стимул до саморозвитку! Вдома облаштуйте своє робоче місце біля комп’ютера так, щоб ніщо Вас не провокувало або відволікало від навчання. Інформацію поділіть на частини. Визначте спочатку, що для Вас найважче. Роботу розпочинайте зі складнішого матеріалу. Працюйте до тих пiр, поки відчуваєте, що розумієте навчальний матеріал. Коли відчуєте, що інформація не сприймається, відпочиньте (досить 15-20 хвилин). Якщо часу до ЗНО залишилось мало Підготуйте місце для занять. Уведіть в інтер’єр кімнати жовтий та фіолетовий кольори. Складіть план занять. Спершу визначте, хто Ви («сова» чи «жайворонок»), і залежно від цього максимально використовуйте ранковий або вечірній час. Підготовку розпочніть з найважчого розділу або з того матеріалу, який знаєте найгірше. Чергуйте заняття з відпочинком: 40 хвилин триває заняття, потім 10 хвилин – відпочинок. Виконуйте якомога більше різних тестів із предмет...

Это инструкция о том,  как выбрать профессию . Автор Эльмира Давыдова Вот вы и перед вами мир профессий. Их море, океан. Большинство из них вам бы не понравились. Но есть несколько, которые бы понравились. А среди них есть такие, которые были бы вам по силам. Таких профессий, которые вам по силам и по душе — несколько. Среди них тоже придется сделать селекцию. Для такого выбора вам понадобятся следующие  психологические инструменты : воображение; умение выбирать; чувство реальности; некоторая осведомленность о предметах и явлениях окружающего мира. Шаг 1. Где работать Нужно выбрать тип компаний (мест), в которых бы вам хотелось находиться и делать что-то полезное ежедневно. Внимание: акцент на словах ДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНОЕ и ЕЖЕДНЕВНО на протяжении нескольких лет. Итак,  м...

ЯК ГОВОРИТИ З ДІТЬМИ ПРО ЕПІДЕМІЮ. Діти відчувають наші тривоги та страхи, тому говорити з ними ПОТРІБНО, не замовчувати складних тем і не ігнорувати цікавість дитини. Про що варто сказати дитині: 1. «Боятися - це НОРМАЛЬНО. Страх - це почуття, яке допомагає нам бути обережними та піклувалися про своє здоров‘я й здоров‘я інших людей». 2. «Якщо тобі страшно, ГОВОРИ мені про це. Страх стає меншим, коли ним ділишся». 3. «Страх зменшується, коли ЗНАЄШ, ЩО РОБИТИ, щоб захистити здоров‘я: дотримуватися карантину, на вулиці й закритих приміщеннях одягати маску та обробляти руки антисептиком/милом, тримати дистанцію від інших людей». Це тимчасові заходи безпеки, які нас захищають. 4. «Всі епідемії ЗАКІНЧУЮТЬСЯ і все стає як раніше».  Рекомендації для батьків: -  обмежте перегляд новин вдома. Не варто перевантажувати дитину інформацією. Нехай вдома вона відчуває себе у ЗАХИСТІ й безпеці; - не обговорюйте поряд з дітьми найгірші сценарії. Діти нічого не можуть зробит...

Туберкульоз на сьогодні є актуальною медико-соціальною проблемою не тільки в Україні, а й в усьому світі.  У наш час майже третина населення земної кулі інфікована мікробактеріями туберкульозу. Кожні 10 секунд від туберкульозу вмирає одна людина, кожні 4 секунди одна людина захворює на туберкульоз. Щороку у світі захворюють 9-10 млн, загальна кількість хворих сягає 50-60 млн, помирають від неї понад 34 млн хворих. В Україні хвороба зумовлює високу смертність і часту інвалідність. Туберкульоз   - це соціальна хвороба, яка значною мірою залежить і від наших умов життя. Жахливий екологічний стан довкілля, неповноцінне харчування, низький матеріальний рівень, неуважне ставлення до стану свого здоров’я, шкідливі звички – ось ті чинники, які досить сильно впливають на ймовірність ураження. Що ж таке туберкульоз  і які джерела інфекції? Туберкульоз - це інфекційне захворювання, що викликається мікобактеріями туберкульозу. Уражається туберкульозом весь організм: легені...

Дорогі школярі 5-11 класів! Просимо долучитися до нашого дослідження з питань булінгу у школі.  https://drive.google.com/open?id=1d3_NTlOgs9o5wxi_0wpCiwT0qKJ1H44Q2QEpAU1xx7E

Профілактика тривожності у дiтей Поради батькам 1. Спілкуючись з дитиною, не підривайте авторитет інших значущих для нього людей. (Наприклад, не можна говорити дитині: "Багато ваші вчителі розуміють! Бабусю краще слухай!") 2. Будьте послідовні у своїх діях, не забороняйте дитині без всяких причин те, що ви дозволяли раніше. 3. Враховуйте можливості дітей, не вимагайте від них того, що вони не можуть виконати. Якщо дитині важко дається який-небудь навчальний предмет, краще зайвий раз допоможіть йому і надайте підтримку, а при досягненні навіть найменших успіхів не забудьте похвалити. 4. Довіряйте дитині, будьте з ним чесними і приймайте таким, який він є. 5. Якщо з якихось об'єктивних причин дитині важко вчитися, виберіть для нього гурток по душі, щоб заняття в ньому приносили йому радість і він не відчував себе ущемленим. Шпаргалка для дорослих Уникайте змагань і будь-яких видів робіт, що враховують швидкість. Не порівнюйте дитини з оточуючими. Ч...

У Міністерстві охорони здоров'я України створили інформаційний ролик про правила безпеки під час карантину.  На відео різнокольорові геометричні фігури демонструють правила поводження під час карантину: не торкатися брудними руками обличчя, мити руки з милом при поверненні з прогулянки та перед їжею, не підходити до людей, які чхають ближче ніж на 3 кроки та їсти лише їжу, приготовану дорослими. Варто пам'ятати правила для дітей, які перебувають удома без нагляду батьків, няні чи родичів. 1. Не відчиняти двері ні знайомим, ні чужим. Вхідні двері гостям мають відчиняти лише дорослі. 2. Не розповідати телефоном іншим, що вона (дитина) вдома сама. Заборонити говорити з незнайомцями. На дзвінки відповідати, мовляв, мама чи тато зараз не може підійти до телефону, тому зателефонувати краще за годину. 3. Не кидати нічого з балкону. Не дивитися у вікно, не відчиняти його. За можливості поставити на вікна блокуючі засувки. 4. Не гратися з електроприборами, газовою плитою ...